雑記

NOE みなさんこんにちは('ω')ノ最近筋トレにハマっているNOEです( ﾟДﾟ) 筋トレを初めて少し経つと、どのくらいの重量でトレーニングすればいいのか、今何キロくらい重量を上げれるようになったのか 疑問に思う事が増えますよね( ;∀;) 今回ご紹介する【RM法】という計算式を使うとそれらの疑問が一発で解消します(...

先日久しぶりにぶらぶらとイオンモールを散歩していたところ【1丁目1番館】という駄菓子屋さんにて見慣れないパッケージのうまい棒を発見… その名もうまい棒【ドラゴン味】 小さなころからうまい棒で育ってきた私にとって聞き覚えの無いフレーバーを見つける事はささやかな幸せとなっているのでした。 それにしても30本入りしかないの...

前腕を鍛えるリストトレーナーを買った経緯 NOE どーもこんにちはNOEです。 腕が既にパンパンです(笑) たまにはペット以外の雑記でも書こうかと思います(V)o￥o(V) 実は最近職場で腕相撲をしたのですが…なんと年下の子に瞬殺されてしまいました。 私は元々176cmに45kgとアンガールズよりも酷い虚弱体質なのでし...